نکات طلايي فيتنس بانوان

معرفی کتاب نکات طلايي فيتنس بانوان

نشر حتمی منتشر کرد
جامعه امروز ما، با توجه به رشد فزاینده فضای اطلاعاتی و فضای مجازی، در حال حرکت به سوی کمال بیشتر در زمینه سلامتی و تناسب اندام است.
اگر چه حجم اطلاعات و گاهی اطلاعات غلط، به قدری وسیع است که گاهی از دایره ذهن، ادراک و زمان، خارج است،اما می‌توان این اطلاعات مفید را در غالب یک کتاب به مخاطب عرضه کرد.

امروزه مخاطبان ورزش نه فقط آقایان بلکه بانوانی هستند که نقش و سهم مهمی را در اصلاح باورهای غلط در میان هم نسل‌های خود ایفا می‌کنند.
چه بخواهیم و چه نخواهیم، زنان ایرانی در حال پیشرفت روز افزون در صنعت فیتنس هستند و این مسئله را باید مرهون تلاش مجدانه آنان با وجود محدودیت‌های بیشمار دانست. کتاب پیش روی حاوی اطلاعات مفیدی است که مخاطب عام را جامعه هدف خود قرار داده و پر تلاش است تا راه و رسم ساخت یک بدن را با زبان ساده بیاموزد. لازم به ذکر است که فراموش نکنیم، هیچ راه میانبری در ساخت یک بدن سالم و متناسب وجود ندارد و شما مستلزم رعایت اصول پایه و اولیه این رشته هستید.