ذهن آگاهي در بارداري و مديريت استرس مبتني بر ذهن آگاهي

ذهن آگاهي در بارداري و مديريت استرس مبتني بر ذهن آگاهي

تعداد نظر : 25
980,000 ریال

کد کتاب: #117433

وضعیت: در صورت عدم موجودی و تغییر قیمت کتب ، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

معرفی کتاب ذهن آگاهي در بارداري و مديريت استرس مبتني بر ذهن آگاهي

انتشارات ارجمند منتشر کرد:
این کتاب را به زنان سرزمین‌مان تقدیم می‌کنیم تا با به‌کارگیری تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) در بارداری، این پدیدۀ شگفت‌انگیز که موهبت الهی است و شاید فقط و فقط یک بار باشد را به زیباترین و لذت‌بخش‌ترین شکل آن تجربه کنند. هدف ما بر این است که مادران باردار و نومادرها دریابند که برای داشتن یک بارداری، زایمان و والدگری خوب؛ سلامت روان‌شان اگر با اهمیت‌تر از سلامت جسمانی نباشد، کم‌اهمیت‌تر از آن هم نیست. چراکه سلامت جسمانی مادر و سلامت جسم و روان جنین، نوزاد، کودک، نوجوان...، روابط زناشویی در گرو سلامت روان مادر می‌باشد. مسئله مهمی که متأسفانه در سیستم بهداشتی کشور ما کمتر به آن پرداخته شده است. یک مادر سالم و شاد که از زندگی رضایت دارد، فرزند سالم پرورش می‌دهد و او را در یک بستر خانوادگی سلامت می‌پروراند. ذهن‌آگاهی سبکی از زندگی است، ما سعی داریم گام به گام و مرحله به مرحله در بارداری همراهی‌تان کنیم تا شما عزیزان در این دوران آن را فراگیرید؛ علاوه بر اینکه باعث می‌شود دوران بارداری و زایمان و نومادری منحصربه‌فردی را تجربه ‌کنید، توانمند خواهید شد که پس از این دوران نیز، هر روز و هر روز و در هر مرحله از زندگی آن را به‌کار گیرید تا به سبک زندگی‌تان تبدیل شود و آن را چیزی جدا از روزمرگی نبینید و از تأثیرات کوتاه‌مدت و بلندمدت آن بهره‌مند شوید.
فروشگاه اینترنتی امیرکبیر

 

سایر مشخصات کتاب

نویسنده تريسي دانگان
مترجم سهيلا حسينيان،معصومه اميني
انتشارات ارجمند
سال انتشار 1401
نوبت چاپ 1
نوع جلد شوميز
تعداد صفحه 240
وزن 301

دیدگاه های شما

ارسال دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را در مورد این محصول برای ما ارسال کنید


کتاب های مرتبط

گروه محصولات





Scroll