بهداشت و ورزش

معرفی کتاب بهداشت و ورزش

انتشارات حتمی منتشر کرد:
زندگي ماشيني عصر حاضر، بهداشت جسماني و رواني انسان‌ها را به شدت تهديد مي‌كند. عدم تحرك و تنوع لازم در زندگي و وظایف روزمره و جايگزيني ماشين‌ها بجاي انسان‌ها علاوه ‌بر كسالت جسماني، افسردگي روحي و رواني را نيز به دنبال آورده است، ورزش و فعاليت‏هاي جسماني مطلوب قادر است تحرك لازم و نشاط و شادابي روحي و توانايي جسماني را به‌وجود آورد.
پرداختن به ورزش با توجه به هدف كسب سلامتي و افزايش طول عمر و داشتن زندگي با نشاط اصلي است كه در پرتو آن جوامع گوناگون بخشي از معضلات خود را حل نموده‌اند.

فروشگاه اینترنتی امیرکبیر